Inseguridad creativa: ¿qué es y cómo evitar que afecte tu trabajo?
Sabemos que el trabajo no es color de rosa y las exigencias de tu jefe pueden generarte tanto estrés que provoque que tu creatividad disminuya y por eso hoy queremos ayudarte para explicarte cómo evitar que esto suceda.
Entre las tres causas que pueden generarte inseguridad creativa se encuentran el estrés, el miedo y la desidia, lo que complicaría que alcances ese ascenso tan anhelado y otros objetivos laborales.
Cuando uno desarrolla una actividad creativa puede resultar fácil caer en estados de fatiga y sequía imaginativa para la producción de nuevos proyectos, pero cuando esta problemática permanece hace que surja una inseguridad en el trabajador.
Lo que produce este problema laboral es trabajar sin condiciones óptimas mentales y visuales, pues debes tener estabilidad emocional y seguridad en ti mismo para poder desarrollar proyectos creativos, así que lo primero que debes preguntarte es si otro problema que no tiene que ver con tu empleo ronda tu cabeza constantemente.
El ambiente donde trabajes también influye en tu inspiración de manera directa, por lo que debes organizar tu escritorio, conservar tu espacio en orden y añadirle algunos toques personales que te llenen de energía e ideas.
Para controlar el miedo que te puede invadir debido a la sequía creativa tienes que iniciar una preparación mental consciente en la que te propongas objetivos y confíes en que podrás cumplirlos.
Rodéate de un equipo creativo que complemente tus ideas y se pueda trabajar eficazmente, pues en algunas ocasiones los integrantes no se ponen de acuerdo respecto a un tema y eso genera rezago que a su vez puede producir inquietud y por ende, pérdida de interés en el proyecto.
Muchas veces la sequía mental se produce por pereza o cansancio mental, provocados por un mal descanso, así que tendrás que mejorar tus hábitos y tu alimentación, y buscar actividades que te generen paz. Intenta hacer ejercicios de equilibrio como pilates o yoga que, además de darte elasticidad, lograrán que te desestreses.
Por último, debes restablecerte metas y asegurarte de que el proyecto en el que trabajas te apasiona, así verás mejores resultados.
¿Qué métodos utilizas para inspirarte?
Con información de Merca 20, El Diario de Finanzas y Freepik.
Portada e interiores: Freepik.