Mente fuerte: ¿dónde y cuánto cuesta practicar yoga en CDMX?
Los estresados citadinos también necesitan tomarse un descanso y realinear sus chacras, así que si vives en CDMX y quieres saber dónde y cuánto cuesta hacer yoga, hoy te diremos los lugares en los que puedes encontrar el equilibrio mental y la paz que necesitas.
Puedes trabajar diferentes partes de tu cuerpo y desarrollar diversas habilidades físicas con cada uno de los tipos de yoga como flexibilidad y equilibrio, además de liberar todo el estrés para poder llegar a un estado mental apacible.
Centro budista de la CDMX
En este lugar se pratica yoga con la ayuda de cinturones, cobijas, bloques y otros materiales que ayudan a realizar las posturas de manera correcta.
Aquí encontrarás cursos y talleres de temas específicos para adultos y jóvenes; principiantes y avanzados.
Ubicación
Sede Coyoacán: Felipe Carrillo Puerto 72, Villa Coyoacán.
Sede Roma Norte: Jalapa 94.
Costo
250 pesos por clase.
Teléfono
Coyoacán: 5658-0900
Roma Norte: 55250-4023.
Conoce más aquí.
Yoga Center
Este lugar utiliza el aeroyoga en algunas de sus clases, donde cuerdas gruesas colgadas de la pared te ayudarán a hacer los ejercicios mientras estás suspendido en el aire.
Yoga Center ofrece una clase gratuita en distintos puntos de la Avenida Reforma los primeros domingos de cada mes.
Ubicación
Sucursal Lomas de Chapultepec: Monte Athos 385.
Sucursal Condesa: Michoacán 72.
Costo
Paquete de doce clases: 2 mil 520 pesos mensuales.
Teléfono
Sucursal Lomas de Chapultepec: 5520-6895.
Sucursal Condesa: 5211-0013.
Conoce más aquí.
Green Yoga
Los practicantes de esta disciplina pueden encontrar clases de distintas intensidades y catorce tipos en las colonias Santa Fe, Narvarte, Juárez y Polanco.
Podrás encontrar todas sus ubicaciones en su página oficial.
Costo
Paquete de dos clases a la semana: mil 100 pesos.
Teléfono
5292-3627.
Yoga Tlalpan Sur
Este recinto ofrece un tipo de yoga restaurativa que se enfoca en las personas que han sufrido o tienen lesiones musculares o que fueron operadas recientemente. La idea es rehabilitar a sus alumnos de manera física y espiritual.
Aquí también encontrarás un reto detox que pretende que mejores tu alimentación y bajes de peso mediante los ejercicios de yoga.
Ubicación
Calle Mariano Matamoros 191 (centro de Tlalpan).
Cuota sugerida por clase
50 pesos.
Teléfono
5025 6570.
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Con información de La Neta Noticias, Food And Travel y Freepik.
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