El síndrome del empleado tóxico: ¿qué es y cómo combatirlo?
Uno de los problemas más frecuentes a los que se pueden enfrentar los empleados en el lugar de trabajo es a un ambiente tóxico. Este tipo de fenómeno es más común de lo que se puede pensar, y tiene el potencial de alterar completamente una jornada que prometía ser animada y llena de productividad.
Debido a lo anterior, es importante que se logre identificar si existe algún empleado que esté generando este tipo de ambiente en la oficina, a fin de poder neutralizar la actitud tóxica que afecta severamente el trabajo y desempeño de las personas que están ahí.
Con el objetivo de que en la oficina haya casi siempre un ambiente de serenidad y alegría es crucial seguir los siguientes consejos:
Identificar el problema
Lo más importante es identificar qué o quién es lo que está provocando este ambiente de toxicidad. Por lo general las personas que provocan eso en una oficina tienen semejanza en sus características: extremadamente centradas en sí mismas, narcisistas y demandan ser el centro de la atención, sea en las horas laborales o en el almuerzo.
Asimismo, entre otros rasgos se encuentran los siguientes:
- Desprecian el trabajo de otros y desvirtúan sus logros
- Presumen ser los mejores en todos los ámbitos
- Pueden tener trastorno bipolar
- Colaboran muy poco
- Tienen poco nivel de honestidad y poca humildad
Fijar límites
Encontrarse con este tipo de personas complica la existencia dentro de la oficina, por lo que será prioridad imponer límites. Además, es importante que el trato con esta persona sea distanciado y limitado en el sentido laboral, por lo que la diplomacia será el mejor aliado.
Conocer cuándo hablar y cuándo ignorar
Por definición, alguien tóxico se desvive por la atención y sufre de síndrome de abstinencia emocional al ser ignorado. Así que es necesario que no se les dé atención si no están entendiendo el sentido de la conversación.
Cultivar la autoestima
Las víctimas más vulnerables suelen ser los inexpertos y tímidos a quienes intimidan y los explosivos a quienes fácilmente sacan de sus casillas, por lo que mantener el equilibrio se vuelve indispensable.
Meditar
Piense en todo lo positivo que le rodea en su ambiente laboral, pues aunque le toque soportar a algunos tóxicos, seguramente tiene excelentes colaboradores que sí le aportan aspectos brillantes a su día a día.
Con información de El Heraldo, Twitter y El Diario de Finanzas
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